MÖRKA STUNDER

När de mörkaste stunder kommer till hjärnan,
då syns inte ens den största stjärnan.
Håll ut håll ut snart kommer ljuset tillbaka,
jag försöker mina bekymmer av mig skaka.

Vill helst bara ligga och sova hela dagen,
för det kniper så hemskt i magen.
Varför ska det vara så svårt i livet,
ibland vill jag bara till gropen ta klivet.

Nu kommer det ju inte att bli så,
det är ju faktiskt en annan dag jag dit ska gå.
Snart kommer sommaren på besök,
letar efter den som en hök.

Längtar så efter detta ljus,
då kanske jag går ut mer från detta hus.
Amanda är min stora kärlek och hon ger mig ljus i livet,
så sant som det är skrivet.

Imorgon är det en ny dag,
då tar jag nya tag.

Nina Grev

KROPPENS SUS OCH DUS

Sitter här med massa brus i örat mitt,
åt det kan jag inte göra ett shit.

Vill ju göra något åt detta,
men det går ej att bort tvätta.

REGNET GÖR SINNET TUNGT

Allt detta regnande gör mig väldigt trött,
mår inte av detta något gött.
Solen får jätte gärna titta fram,...
så jag i hemmet ser i luften allt damm.

Vill inte gå ut i detta väder,
utan sitter hellre på soffans läder.
Tråkigt är nu det rätta ordet,
ska jag ta och städa lite på bordet.

Om en vecka är vardagen tillbaka,
då får jag på cykeln fram skaka.
Dessa fyra veckor har ändå varit ganska okej,
men det ska bli kul att till träffpunktens vänner säga hej.

Psykologen har gett mig en hel del måsten,
motion, hitta trygga platsen, andas i fyrkant och att tänka på kosten.
Mindfullness är också en viktig del,
det är bra för sinnet så den kan bli något så när hel.

Nina Grev   

SKOGSMULLE

Vart ut i skogen och plockat LITE blåbär,
Det blev INTE mycket jag svär.
Skulle behöva ta mig till en bättre skog,...
Men då kan man ju möta en björn & illa kvick man därifrån drog.

For med ena benet ner i den djupa gropen,
Tur det inte var någon som hörde aaajj ropen.
Svetten på mig började lacka,
Myggorna trodde jag var en macka.

Jaja får vara glad att jag varit ute idag,
Men nu är kroppen ganska svag.
Kroppen är inte gjord för att gå i en sådan terräng,
Nu vill den bara ligga i min säng.

Ryggen och hälsporren nu värker,
Får ta en varm dusch då kanske jag inget märker.
Ska göra mig en smoothie av bären det lilla,
Det kommer jag i alla fall att gilla.

♡ ★ ♡ ★ ♡

Nina Grev   

REGNTUNGA MOLN

Jag trotsade ovädret idag,
Behövde komma ut ett tag.
Såg skenet av blixten,...
Och åskan kanske ska heta sixten.

Regncapen var inge vidare bra,
Nu får jag vattnet ur tröjan dra.
Solen lyser med sin frånvaro,
Vill ju bara ha lite varmare i min tillvaro.

Ska ju helst inte på vädret klaga,
Kan det inte bli som i en saga.
Nu ser jag solen lysa,
Får nog gå ut på balkongen och mysa.

Har det nu så gott i solen,
När jag nu sitter på stolen.
Blommor och tomater saknar också solsken,
De hänger snart runt mina ben.